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医生提醒:警惕!甲型H3N2流感来袭,这些症状别误当感冒

那天门诊一早,天气刚转凉,外面飘着细雨。候诊区里,不少人戴着口罩,咳嗽声此起彼伏。一个中年人坐在我面前,说自己“就是点小感冒”,坚持说“喝点姜汤出出汗”就没事。可体温计一放上去——39.2℃。我心里“咯噔”一下:又是近期频频出现的那位“老熟人”——甲型H3N2

医生 症状 流感 h3n2 h3n2流感 2025-11-12 19:53  8

肠道是第二大脑?医生建议:常做这4件事,肠道年轻人不老

你是否有过这样的时刻:心情不好时,肚子就开始不舒服?或者一吃油腻的食物,整个人就犯困、没精神?许多人以为这些只是小毛病,但这些都可能与你的肠道状态有关。越来越多的研究发现,肠道不仅仅是消化器官,它还能影响情绪、免疫力,甚至决定你衰老的速度。

医生 肠道 肠道健康 健康时报 肠脑 2025-11-12 19:23  8

“最佳心率”是多少?医生:过了53岁,建议心率控制在这个范围

如果你以为“心跳越慢越长寿”,那你可能已经走进了一个健康误区。在门诊上,张医生碰到过太多这样的中老年患者——看到自己的静息心率只有58,甚至55,便沾沾自喜,以为自己是“长寿体质”。可事实是,其中不少人却因此忽略了潜在的心脏风险,最终被送进了重症监护室。

医生 中老年 心血管病 中华医学会 自主神经系统 2025-11-12 19:03  5